[스크랩] 커피 좋아하세요?

 

Java Jive 


* 커피의 카페인에 중독되어 있는지 궁금하시죠?


다섯가지 이상의 증세가 나온다면 카페인 중독이래요.
카페인 중독인가 테스트 해보세요.


1. 침착하지 못하고 안절부절 한다
2. 신경질적으로 변하고 예민해진다
3. 쉽게 흥분하고 격앙된다
4. 불면증이 있다
5. 설사를 한다
6. 기분이 좋아졌다 나빠졌다 변덕스럽게 변한다
7. 우울하고 의기소침해 진다
8. 얼굴이 홍조를 띠며 상기된다
9. 소변을 자주 본다
10. 위장 장애로 소화불량이 등이 온다
11. 근육 경련이 있다
12. 두서없이 생각하고 말한다
13. 조용한 상태로 있지 못 하고 늘 어수선하다


커피는 아침에 한 잔, 오후에 한 잔
마시는 것이 가장 좋대요. 커피의 카페인은
각성작용이 있어 느슨하게 풀어진 두뇌를
긴장시키는 효과가 있다는 군요.

필요 이상 다량 복용하면
과도하게 긴장이 되어 불안 초조의 증상이 생기지만,
적당히 조절해서 마시면
하루 생활의 활력소가 될 수 있답니다.


오늘도 식후에 커피 한잔~^^
    

*차꽃*

출처 : 아름다운이 (문영종)..입니다

글쓴이 : 차꽃 원글보기

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